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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1145

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

तिल क्रस्टेड अही टूना स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

सोया-चमकता हुआ टूना स्टेक

सोया-घुटा हुआ टूना स्टेक आपके मुख्य…1 घंटे, 21 मिनट

ग्रील्ड थाई-मसालेदार टूना स्टेक

ग्रील्ड थाई-मसालेदार टूना स्टेक एक है…7 मिनट

तला हुआ तिल टूना

सियर तिल टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो…15 मिनट

पेपरकॉर्न टूना

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

टूना चर्मौला के साथ स्टेक करता है

चर्मौला के साथ टूना स्टेक आपके मुख्य…27 मिनट

सब्जी स्लाव के साथ तिल का तला हुआ टूना

सब्जी स्लाव के साथ तिल का तला हुआ टूना…40 मिनट

विशेषज्ञ

सफेद बीन्स और धूप में सुखाए हुए टमाटर सॉस के साथ टूना

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…1 घंटे, 24 मिनट

चिपोटल पोंज़ू और एवोकैडो सालसा के साथ ग्रील्ड टूना

चिपोटल पोंज़ू और एवोकैडो सालसा के साथ…45 मिनट

आर्टिचोक और एओली के साथ ग्रील्ड टूना

आर्टिचोक और एओली के साथ ग्रिल्ड टूना…45 मिनट

मध्यम

टमाटर-तुलसी सॉस के साथ टूना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…34 मिनट

मध्यम

एशियाई अही सलाद

एशियाई अही सलाद सिर्फ मुख्य…45 मिनट

ग्रिल्ड अनानास साल्सा के साथ येलोफिन टूना

ग्रील्ड अनानास साल्सन के साथ येलोफिन…17 मिनट

कटा हुआ पिमेंटोन-छोले आटिचोक सलाद के साथ क्रस्टेड टूना

छोला आटिचोक सलाद के साथ कटा हुआ…15 मिनट

कटा हुआ हर्बड टूना

कटा हुआ हर्बड टूना सिर्फ मुख्य…9 मिनट

मूली सलाद और वसाबी ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ टूना

मूली सलाद और वसाबी ड्रेसिंग के साथ तला…45 मिनट

सामान्य

खोजा एशियाई टूना स्टेक

खोजा हुआ एशियाई टूना स्टेक सिर्फ…25 मिनट

मध्यम

चिमिचुर्री सॉस और साग के साथ कटा हुआ टूना

चिमिचुर्री सॉस और साग के साथ तला हुआ…30 मिनट

मसालेदार स्लाव के साथ तिल टूना

मसालेदार स्लाव के साथ तिल टूना सिर्फ…45 मिनट

काली मिर्च सॉस के साथ ग्रील्ड टूना

आपके पास कभी भी कई मेन कोर्स रेसिपी…45 मिनट

टमाटर, जड़ी बूटियों और मसालों के साथ धीमी गति से भुना हुआ टूना

टमाटर, जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

क्रीम और कारमेलाइज्ड सेब के साथ ब्राउन-शुगर मसाला केक

सेब दालचीनी मसाला केक

मसालेदार कद्दू केक

एप्पल स्पाइस डंप केक

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