तिल क्रस्टेड अही टूना स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तिल क्रस्टेड अही टूना स्टेक आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 5.98 प्रति सेवारत. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 61 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अही टूना स्टेक, तिल, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काले तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ शहद सन ताहिनी केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो अरुगुला पर तिल क्रस्टेड टूना स्टेक, मसालेदार तिल तोरी नूडल्स के साथ तिल क्रस्टेड टूना और एवोकैडो, तथा तिल क्रस्टेड टूना समान व्यंजनों के लिए ।