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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 185

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

शिकागो इतालवी बीफ (पॉट रोस्ट स्टाइल)

नुस्खा शिकागो इतालवी बीफ (पॉट रोस्ट…21 एचआरएस, 25 मिनट

तोरी

तोरी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

विशेषज्ञ

पालक और मशरूम Lasagna रोल-ups के साथ Gorgonzola क्रीम सॉस

नुस्खा पालक और मशरूम लसग्ना रोल-अप…50 मिनट

विशेषज्ञ

काजुन प्राइम रिब रोस्ट

काजुन प्रधानमंत्री रिब भुना सिर्फ हो…3 एचआरएस, 5 मिनट

सामान्य

मसालेदार बीन्स के साथ काजुन पोर्क

मसालेदार सेम के साथ काजुन पोर्क एक है…24 मिनट

विशेषज्ञ

प्राइम रिब रोस्ट

प्राइम रिब रोस्ट आपके मेन कोर्स…4 एचआरएस, 15 मिनट

मध्यम

लाल सॉस में मसल्स

लाल सॉस में मसल्स एक है गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

भुना हुआ सब्जी-स्टेक सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

विशेषज्ञ

शिविर Cobb सलाद

शिविर कोब सलाद सिर्फ हो सकता है…1 घंटे, 20 मिनट

मध्यम

बेकन और लीक टार्ट

बेकन और लीक टार्ट को लगभग आवश्यकता…45 मिनट

मसालेदार लहसुन

मसालेदार लहसुन एक है लस मुक्त और…1 घंटे

चिकन कटलेट सैंडविच

चिकन कटलेट सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स…40 मिनट

सामान्य

केल और अखरोट के साथ स्टीम्ड हलिबूट

केल और अखरोट के साथ स्टीम्ड हलिबूट…20 मिनट

Pierogi Crostini, के साथ दो टॉपिंग

पियोगी क्रॉस्टिनी, दो टॉपिंग के साथ…45 मिनट

मध्यम

Tortilla पिज्जा

टॉर्टिला पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो…15 मिनट

विशेषज्ञ

पार्कर का बीफ स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…26 एचआरएस, 35 मिनट

सामान्य

अरुगुला और भुना हुआ काली मिर्च सलाद के साथ पका हुआ रिब-आई स्टेक

अरुगुलन और भुना हुआ काली मिर्च सलाद के…30 मिनट

काले चिप्स

काले चिप्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं…50 मिनट

रेड स्नैपर Seviche

लाल स्नैपर सेविच एक है गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

कोलस्लॉ के साथ जीरा, नींबू Vinaigrette

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और…15 मिनट

सामान्य

मलाईदार कटा हुआ स्टेक और आलू

मलाईदार कटा हुआ स्टेक और आलू आपके…35 मिनट

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