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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 222

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

सूरजमुखी-सोया मक्खन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…30 मिनट

पनीर पास्ता सेंकना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे

विशेषज्ञ

नारंगी और जड़ी बूटियों के साथ मेमने का भुना हुआ पैर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

लाल मिर्च-टमाटर का सूप

लाल मिर्च-टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो…45 मिनट

भुनी हुई सब्जियों के साथ पोलेंटा

भुना हुआ सब्जियों के साथ पोलेंटा…45 मिनट

हांगकांग शैली का समुद्री बास

हांगकांग शैली का समुद्री बास सिर्फ…45 मिनट

भारतीय शैली का ग्रील्ड चिकन सलाद

भारतीय शैली का ग्रील्ड चिकन सलाद एक लस…55 मिनट

मध्यम

झींगा पिज्जा

नुस्खा झींगा पिज्जा तैयार है लगभग 35…35 मिनट

स्ट्रॉबेरी बेलसमिक विनैग्रेट के साथ पालक और हेज़लनट सलाद

स्ट्रॉबेरी बेलसमिक विनैग्रेट के साथ…10 मिनट

मसालेदार बीफ और बीन मिर्च

मसालेदार बीफ और बीन मिर्च सिर्फ मुख्य…1 घंटे

रैटटौइल स्टफिंग बेक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…1 घंटे

जैतून-वाइन सॉस के साथ पैन-सियर टूना

जैतून-वाइन सॉस के साथ पैन-सियर टूना…45 मिनट

पनीर ब्रोकोली टॉस

पनीर ब्रोकोली टॉस सिर्फ साइड डिश हो…10 मिनट

अनुभवी सब्जी टैकोस

नुस्खा अनुभवी सब्जी टैकोस तैयार है…45 मिनट

विशेषज्ञ

आसान कारमेल सेब की रोटी का हलवा

आसान कारमेल सेब की रोटी का हलवा सिर्फ…2 एचआरएस

विशेषज्ञ

हर्ब भुना हुआ पोर्क लोई और आलू

हर्ब भुना हुआ पोर्क लोई और आलू सिर्फ…2 एचआरएस, 25 मिनट

ग्रील्ड-टूना सैंडविच

ग्रील्ड-टूना सैंडविच सिर्फ मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

रोज़मेरी डिजॉन प्राइम रिब

रोज़मेरी डिजॉन प्राइम रिब सिर्फ…2 एचआरएस, 25 मिनट

टमाटर के साथ गर्म और मसालेदार हरी बीन्स

टमाटर के साथ गर्म और मसालेदार हरी…15 मिनट

बेकन और प्याज के साथ ब्रेज़्ड पोर्क

बेकन और प्याज के साथ ब्रेज़्ड पोर्क एक…45 मिनट

मध्यम

शिकागो डीप-डिश सॉसेज पिज्जा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…50 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

आइसक्रीम संडे कारमेल

घर का बना रेंच ड्रेसिंग मिक्स

ब्रोइल्ड हर्ब बटर चिकन

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