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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 261
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
मीठा और मसालेदार बीफ पसलियों
हर्डेज़ स्वीट और स्पाइसी बीफ रिब्स…
3 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
चिकन स्ट्रूडल
चिकन स्ट्रूडल के आसपास की आवश्यकता…
45 मिनट
कठिन
काले-जैतून ड्रेसिंग के साथ इतालवी टूना सलाद सैंडविच
काले-जैतून ड्रेसिंग के साथ इतालवी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कैरेबियन चिकन शिश कबाब
कैरेबियन चिकन शिश कबाब एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
उडोन नूडल्स के साथ एशियाई प्रिमावेरा
उडोन नूडल्स के साथ एशियाई प्रिमावेरा…
45 मिनट
मध्यम
टमाटर के साथ कैनेलिनी बीन्स
टमाटर के साथ कैनेलिनी बीन्स सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
फ्रेंच प्याज-गोमांस का कटोरा
फ्रेंच प्याज-बीफ कटोरा सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
काली आंखों वाले मटर सलाद के साथ अडोबो टूना
काली आंखों वाले मटर सलाद के साथ अडोबो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर इतालवी बीफ सैंडविच
नुस्खा धीमी कुकर इतालवी बीफ सैंडविच…
8 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
सैंडविच के लिए धीमी भुना हुआ गोमांस
सैंडविच के लिए धीमी गति से भुना हुआ…
19 एचआरएस, 40 मिनट
मध्यम
मंदारिन बीफ स्टिर-फ्राई
मंदारिन गोमांस हलचल-तलना एक है लस…
45 मिनट
आसान
चॉकलेट बर्फ आइसक्रीम
चॉकलेट बर्फ आइसक्रीम मोटे तौर पर की…
15 मिनट
कठिन
दाल और लिंगुइन सूप
दाल और लिंगुइन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स…
45 मिनट
कठिन
पटाखे सब्जी भुना
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
मध्यम
मेंहदी भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां
रोज़मेरी भुना हुआ रूट सब्जियों को…
45 मिनट
मध्यम
खुबानी-अदरक स्वाद के साथ ग्रील्ड ग्रूपर
खुबानी-अदरक के स्वाद के साथ ग्रिल्ड…
45 मिनट
मध्यम
बटरनट स्क्वैश बिस्क
बटरनट स्क्वैश बिस्क एक है लस मुक्त और…
45 मिनट
विशेषज्ञ
रोस्ट बीफ और यॉर्कशायर पुडिंग
रोस्ट बीफ और यॉर्कशायर पुडिंग सिर्फ…
2 एचआरएस
कठिन
ट्यूबेटी और बेकन के साथ दाल का सूप
ट्यूबेट्टी और बेकन के साथ दाल का सूप…
45 मिनट
सामान्य
वेनिला बीन और ताजा टकसाल के साथ स्ट्यूड स्ट्रॉबेरी
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…
25 मिनट
कठिन
कैम्प फायर फ़ॉइल पैक
कैम्प फायर पन्नी पैक एक है लस मुक्त,…
1 घंटे, 10 मिनट
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केले ग्राहम Muffins
Ragu का कोई उबलते मांसल बेक्ड Ziti
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