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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 85

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

दादाजी का ब्रेज़्ड बीफ़

दादाजी का ब्रेज़्ड बीफ़ सिर्फ मुख्य…5 एचआरएस, 5 मिनट

मध्यम

हरी Minestrone

ग्रीन मिनस्ट्रोन सिर्फ मुख्य…30 मिनट

कड़ाही में Ziti और सब्जियों

स्किलेट ज़ीटी और सब्जियां केवल मुख्य…20 मिनट

सामान्य

स्वादिष्ट पालक सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और…20 मिनट

विशेषज्ञ

बकरी पनीर और जड़ी बूटी भरवां चिकन रौलाडे

एक की जरूरत है דל פחמימות, मुख्य…1 घंटे, 15 मिनट

भारतीय चिकन करी

नुस्खा भारतीय चिकन करी तैयार है लगभग 45…45 मिनट

मध्यम

मशरूम सॉस: Funghi Trifolata

मशरूम सॉस: फंगी ट्राइफोलाटा सिर्फ वह…30 मिनट

स्प्रिंग ग्रीन्स पाई

स्प्रिंग ग्रीन्स पाई को मोटे तौर पर…45 मिनट

मध्यम

आसान इतालवी पालक

नुस्खा आसान इतालवी पालक मोटे तौर पर…45 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड नरम खोल केकड़े के साथ ब्रेज़्ड Scallions, ब्रोकोली Rabe और सूखे टमाटर Pesto

ब्रेज़्ड स्कैलियन, ब्रोकली राबे और…40 मिनट

सामान्य

अनानास चिपोटल साल्सा के साथ ग्रील्ड टूना

अनानास चिपोटल साल्सा के साथ ग्रील्ड…21 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ बैंगन और मिर्च के साथ बुलगुर

भुना हुआ बैंगन और मिर्च के साथ बुलगुर…45 मिनट

विशेषज्ञ

फ्राइड ब्रेड को मिक्स्ड फ्राइड ब्रेड के साथ परोसा जाता है जिसे मिक्स्ड मीट और चीज के साथ परोसा जाता है क्लासिक स्नैक के लिए: पेस्ट क्रिस्च्यूट-स्पंटिनो

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…1 घंटे, 10 मिनट

खट्टा बैगूएट पर केकड़ा, झींगा और मकई का सलाद

खट्टा बैगूएट पर केकड़ा, झींगा और मकई…45 मिनट

मध्यम

दादी कोर्निश की पूरी गेहूं आलू की रोटी

दादी कोर्निश की पूरी गेहूं आलू की रोटी…45 मिनट

विशेषज्ञ

मिनी चिकन मांस Meatballs के साथ Gnocchi और टमाटर की चटनी

नुस्खा ग्नोची और टमाटर सॉस के साथ मिनी…30 मिनट

Asparagus पास्ता Portobello

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…10 मिनट

विशेषज्ञ

Fritto Misto के साथ Anchovy डुबकी

एंकोवी डिप के साथ फ्रिटो मिस्टो सिर्फ…1 घंटे, 25 मिनट

विशेषज्ञ

ब्री-युकोन गोल्ड मैश किए हुए आलू के साथ त्वरित चिक-इन-वाइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 25 मिनट

विशेषज्ञ

Romesco समुद्री भोजन स्टू

रोमेस्को सीफूड स्टू सिर्फ हो सकता है…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

शाकाहारी ब्रोकोली" चेडर " सूप

शाकाहारी ब्रोकोली" चेडर " सूप सिर्फ…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

क्विक चिली बीन रैप्स

सब्जी की थाली के साथ भुना हुआ लहसुन डुबकी

खट्टा क्रीम-जड़ी बूटी सॉस

स्लाव के साथ बीबीक्यू ड्रमस्टिक्स

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