10 मिनट टमाटर-तुलसी चावल का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए 10 मिनट के टमाटर-तुलसी चावल के सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 140 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, तुलसी के पत्ते, टमाटर और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्राउन राइस टमाटर तुलसी सलाद, एक पॉट 30 मिनट मलाईदार टमाटर तुलसी पास्ता सेंकना, तथा तुलसी पाइन नट क्रम्ब के साथ 15 मिनट टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में पनीर को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
पनीर के साथ छिड़के; हल्के से टॉस करें ।
तुरंत परोसें। या, परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।