केकड़े के साथ ऑर्किटेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 859 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रत्येक। यदि आपके पास अंगूर टमाटर, कुछ डैश गर्म सॉस, पेकोरिनो रोमानो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 86 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो Orecchiette के साथ ब्रोकोली Rabe (Orecchiette चुनाव Cime di Rapa), Orecchiette ऐ broccoletti (Orecchiette के साथ पास्ता ब्रोकोली Rabe), तथा मीठी और खट्टी चटनी के साथ केकड़े रंगून (केकड़े कश) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उबाल में पानी लाएं और इसे उदारतापूर्वक नमक करें, पास्ता में गिराएं और अल डेंटे को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल, पैन के 3 मोड़ गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मशरूम, अजवाइन, प्याज़ और लहसुन डालें, 4 से 5 मिनट तक पकाएँ, फिर टमाटर डालें, नमक और काली मिर्च डालें, आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ और टमाटर को फटने तक, 4 से 5 मिनट तक पकाएँ । मटर और केकड़े में हिलाओ, 2 मिनट के माध्यम से गर्मी फिर गर्म सॉस और शराब जोड़ें, शराब को एक मिनट कम करें फिर स्टॉक में हलचल करें, 1 मिनट और गर्म करें फिर क्रीम जोड़ें - पैन, अजमोद, तारगोन की एक बारी । Seasonings समायोजित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
केकड़ा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पास्ता को सूखा और सॉस के साथ टॉस करें, स्वाद के लिए पनीर के साथ छिड़के, वैकल्पिक ।