नींबू के साथ पेस्टो लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.94 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 595 कैलोरी. वाइन का मिश्रण, जुलिएन-कट बेल मिर्च, लिंगुइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Linguine के साथ मटर Pesto, Pean और अजमोद Pesto साथ स्पेगेटी, तथा धनिया Pesto Linguine.
निर्देश
1
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पेस्टो सामग्री (जैतून के तेल के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं । जबकि पास्ता पक रहा है, सब्जी मिश्रण तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियां
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
लहसुन और प्याज जोड़ें; 2-3 मिनट, या जब तक प्याज पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
मशरूम और काली मिर्च जोड़ें; 4 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा
6
तुलसी, अरुगुला, वाइन और टमाटर जोड़ें; 4-5 मिनट पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 लाल प्याज, छोटा पासा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
पेस्टो को वेजिटेबल मेडले के साथ मिलाएं; फिर पेस्टो-वेजिटेबल मिश्रण को लिंगुइन के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पका हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, स्ट्रिप्स में काटें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
8
पास्ता को समान रूप से 6 प्लेटों में विभाजित करें ।