अंगूर, नीला पनीर, और अखरोट पिज्जा
नुस्खा अंगूर, नीला पनीर, और अखरोट पिज्जा मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 14 मिनट. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 510 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में अरुगुला के पत्ते, बाल्समिक सिरका, फ्लैटब्रेड और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर अखरोट और अंगूर कैनपेस, ब्लू पनीर-अंगूर के कप में अखरोट भरना, तथा पेकन, अंगूर और नीला पनीर काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
ओवन में रैक पर फ्लैटब्रेड रखें; 375 पर 3 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से फ्लैटब्रेड निकालें; अंगूर, पनीर और अखरोट के साथ शीर्ष ।
ओवन में रैक पर फ्लैटब्रेड वापस रखें; 5 मिनट या पनीर पिघलने और क्रस्ट ब्राउन होने तक बेक करें ।
जबकि पिज्जा बेक करता है, एक छोटे सॉस पैन में सिरका उबाल लें । 1 मिनट या सिरका गाढ़ा होने तक उबालें और लगभग 1/2 बड़ा चम्मच तक कम करें । अरुगुला के साथ शीर्ष पिज्जा; बाल्समिक सिरप के साथ बूंदा बांदी ।