अंगूर साल्सा के साथ मीठा और मसालेदार सामन
अंगूर साल्सा के साथ मीठे और मसालेदार सामन के बारे में आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.26 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, सामन पट्टिका, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मकई के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी क्रीम के साथ नींबू शिफॉन केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रेपफ्रूट साल्सा के साथ पोच्ड सैल्मन, एवोकैडो अंगूर साल्सा के साथ उबला हुआ सामन, तथा मसालेदार अंगूर के स्वाद के साथ चमकता हुआ सामन.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक छोटी कटोरी में पेपरिका, प्याज और लहसुन पाउडर, नमक, अजवायन, अजवायन, काली मिर्च, लाल मिर्च और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
सामन को 4 भागों में काटें और तेल से ब्रश करें । सामन पर रगड़ को उदारतापूर्वक सभी सतहों को कोटिंग करें।
पक्षों के साथ उथले बेकिंग पैन पर सामन रखें ।
15 से 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मछली आसानी से न निकल जाए ।
मोटे तौर पर अंगूर को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सभी साल्सा सामग्री को मिलाएं और सामन के साथ परोसें । ग्रेपफ्रूट साल्सा को सर्व करने के लिए तैयार होने तक आगे और प्रशीतित किया जा सकता है ।