अंडे के नूडल्स पर चियांटी-ब्रेज़्ड स्टफ्ड चिकन जांघ

अंडे के नूडल्स पर चियांटी-ब्रेज़्ड स्टफ्ड चिकन जांघ
अंडे के नूडल्स पर चियांटी-ब्रेज़्ड स्टफ्ड चिकन जांघ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 582 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और चिकन जांघों, दिन पुरानी रोटी से ब्रेडक्रंब, कम नमक चिकन शोरबा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां चिकन जांघों को टमाटर सॉस में ब्रेज़्ड किया जाता है, ब्रेज़्ड चिकन जांघों, तथा खस्ता ब्रेज़्ड चिकन जांघों.

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में पहले 9 सामग्री मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
काम की सतह पर 1 चिकन जांघ रखें । उस क्षेत्र को भरें जहां हड्डी को 2 चम्मच भरने के साथ हटा दिया गया था । भरने के चारों ओर चिकन जांघ लपेटें और एक साथ पकड़ने के लिए रसोई स्ट्रिंग के साथ टाई । शेष चिकन जांघों और भराई के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जांघोंचिकन जांघों
भराईभराई
हड्डीहड्डी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
3
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैनकेटा जोड़ें; हल्के भूरे और वसा को लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
6
नाली के लिए पेपर तौलिए में पैनकेटा स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
7
कड़ाही में ड्रिपिंग में चिकन डालें; लगभग 10 मिनट तक सभी तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
प्लेट में स्थानांतरण ।
9
कड़ाही में प्याज और लहसुन डालें; लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक भूनें । पैनसेटा को स्किलेट में लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
शराब जोड़ें; मिश्रण को 2 कप तक कम होने तक उबालें, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
11
शोरबा, टमाटर, बे पत्ती, तुलसी, और चिकन जांघों जोड़ें; उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; लगभग 35 मिनट तक चिकन के पकने तक खुला उबालें । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । ठंडा होने तक ठंडा करें, फिर ढककर ठंडा होने दें । जारी रखने से पहले मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जांघोंचिकन जांघों
बे पत्तियांबे पत्तियां
टमाटरटमाटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
तुलसीतुलसी
शोरबाशोरबा
12
चिकन को कटोरे में स्थानांतरित करें; गर्म रखने के लिए कवर करें । कड़ाही में सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक और 4 कप तक कम करने के लिए, लगभग 10 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
13
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में नूडल्स पकाएं जब तक कि सिर्फ निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
14
नाली।
15
नूडल्स को बड़े प्लैटर में स्थानांतरित करें । चिकन और सॉस के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
सॉससॉस

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रस्टलेस डे-ओल्ड फ्रेंच ब्रेड से ताजा ब्रेडक्रंबक्रस्टलेस डे-ओल्ड फ्रेंच ब्रेड से ताजा ब्रेडक्रंब7506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचियांटी या अन्य सूखी रेड वाइनचियांटी या अन्य सूखी रेड वाइन11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक2(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(लगभग 1 लिंक) मीठा इतालवी सॉसेज, आवरण हटा दिया गया, मांस उखड़ गया(लगभग 1 लिंक) मीठा इतालवी सॉसेज, आवरण हटा दिया गया, मांस उखड़ गया7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबाडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबा2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पैनकेटा या बेकनकटा हुआ पैनकेटा या बेकन43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप ताजा कसा हुआ पनीर पनीर (लगभग1/2 कप ताजा कसा हुआ पनीर पनीर (लगभग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1बड़ेशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ8largesत्वचा रहित बोनलेस चिकन जांघ (लगभग 2 1/2 पाउंड कुल)त्वचा रहित बोनलेस चिकन जांघ (लगभग 2 1/2 पाउंड कुल)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्यूरी में डिब्बाबंद कुचल टमाटरप्यूरी में डिब्बाबंद कुचल टमाटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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