अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा
अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 705 कैलोरी. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ठंडे पानी, कॉर्नमील, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 31 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा, भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें, तथा जैतून, लाल मिर्च और ग्रुइरे के साथ निकोइस पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटा हुक के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के बड़े कटोरे में 2 बड़े चम्मच गर्म पानी डालें; खमीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
पानी
खमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टैंड मिक्सर
कटोरा
2
खमीर घुलने तक खड़े रहने दें, लगभग 15 मिनट (मिश्रण झागदार नहीं होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीर
3
दोनों आटा, 1/2 कप ठंडा पानी, और 1 चम्मच मोटे नमक जोड़ें; मध्यम-कम गति 4 मिनट पर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमक
पानी
4
5 मिनट आराम करें, फिर मध्यम गति पर मिलाएं जब तक कि आटा चिकना, लोचदार और थोड़ा चिपचिपा न हो, लगभग 3 मिनट । हल्के से तेल मध्यम कटोरा। गेंद में आटा इकट्ठा करें और तैयार कटोरे में स्थानांतरित करें; तेल के साथ कोट करने के लिए बारी । प्लास्टिक की चादर के साथ कवर कटोरा और कमरे के तापमान 30 मिनट पर आराम करते हैं । रात भर आटा गूंथ लें । आगे क्या 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
लपेटें
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
कटोरा
5
कटोरे को गर्म ड्राफ्ट-मुक्त क्षेत्र में स्थानांतरित करें और आटा उठने दें, ढककर, बहुत थोड़ा झोंके होने तक, कम से कम 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
पिज्जा स्टोन या रिमलेस बेकिंग शीट को ओवन में रखें; 500 एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
पिज्जा स्टोन
ओवन
7
पिज्जा पैडल या किसी अन्य बेकिंग शीट को कॉर्नमील के साथ उदारता से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
8
12 इंच के दौर में हल्के आटे की सतह पर आटा रोल करें; पैडल में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
रोल
9
तेल के साथ आटा ब्रश करें; मिर्च बिखेरें, फिर जैतून ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च
जैतून
आटा
खाना पकाने का तेल
10
परमेसन और मेंहदी के साथ छिड़के । पिज्जा के ऊपर प्याज के छल्ले की व्यवस्था करें, अलग दूरी । ओवन में पत्थर या बेकिंग शीट पर पिज्जा स्लाइड करें; हल्के भूरे रंग तक सेंकना लेकिन कुरकुरा नहीं, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
रोज़मेरी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
11
पिज्जा को ओवन से निकालें और धीरे से प्रत्येक प्याज की अंगूठी में 1 अंडा फोड़ें । पिज्जा को ओवन में लौटाएं और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि अंडे नरम रूप से सेट न हो जाएं और क्रस्ट सुनहरा न हो जाए, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
प्याज
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
12
नमक और काली मिर्च के साथ पिज्जा छिड़कें । अरुगुला को बिखेर दें।