अजमोद-भरवां भुना हुआ भेड़ का बच्चा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है ईस्टर. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एंकोवी पेस्ट, काली मिर्च, मेमने का बोनड लेग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मेंहदी और अजमोद के साथ मेमने का आसान लहसुन भुना हुआ पैर, भुना हुआ चिकन मकई और अजमोद के साथ भरवां, तथा चार्ड-स्टफ्ड रोस्ट लैम्ब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
पहले 5 अवयवों को मिलाएं; 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
अनियंत्रित रोस्ट; ट्रिम वसा ।
4
अजमोद मिश्रण को भुना हुआ सिलवटों में फैलाएं । रेरॉल रोस्ट; भारी स्ट्रिंग के साथ 1 इंच के अंतराल पर सुरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
5
1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
एक ब्रायलर पैन पर भुना रखें; भुना के सबसे मोटे हिस्से में मांस थर्मामीटर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
ब्रायलर पैन
7
पर सेंकना 400 के लिए 55 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 145 (मध्यम-दुर्लभ) से 160 (मध्यम).
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
स्लाइस करने से 10 मिनट पहले रोस्ट को खड़े होने दें ।