अमरेटो पीच ओटमील

अमरेटो पीच ओटमील
अमारेटो पीच ओटमील 4 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 550 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है । $1.53 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है । यदि आपके पास नमक, जल्दी पकने वाली जई, नाश्ते के आकार के कप आड़ू और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 59% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. इसी तरह के व्यंजनों में पीच-अमारेटो संडेस , अमारेटो पीच पैराफिट्स और पीच अमारेटो क्रम्बल्स शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में दूध और नमक डालकर उबाल लें। जई में हिलाओ; बीच-बीच में हिलाते हुए 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रशीतित अमारेटो नॉनडेयरी क्रीमरप्रशीतित अमारेटो नॉनडेयरी क्रीमर
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
2 स्नैक-आकार के कप (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए आड़ू2 स्नैक-आकार के कप (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नाश्ते के आकार के कप प्रत्येक) कटे हुए आड़ूनाश्ते के आकार के कप प्रत्येक) कटे हुए आड़ू
2
आंच से उतार लें. आड़ू, चीनी और क्रीमर मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉफी क्रीमरकॉफी क्रीमर
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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