अमरूद Empanadas
आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गुआवन एम्पानाडास को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 12g वसा की, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । क्रीम चीज़ का मिश्रण, चूने का रस, एम्पनाडा रैपर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Guavan Empanadas, अमरूद शिफॉन बेबी शावर कपकेक: बढ़िया तभी जब आपको अमरूद पसंद हो, तथा अमरूद पनीर टर्नओवर (अमरूद Pastelillos) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में क्रीम पनीर, अंडा, चीनी, लाइम जेस्ट और चूने के रस को चिकना होने तक पल्स करें ।
प्रत्येक एम्पनाडा रैपर के बीच में 1 बड़ा चम्मच अमरूद का पेस्ट डालें, फिर ऊपर से 1 बड़ा चम्मच क्रीम चीज़ मिश्रण डालें । भरने पर आटा मोड़ो और किनारों को सील करने के लिए कांटा के साथ दबाएं ।
एक विस्तृत सॉस पैन में लगभग 11/2 इंच वनस्पति तेल गरम करें जब तक कि एक डीप-फ्राई थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए, बैचों में काम करते हुए, एम्पाडास को सुनहरा भूरा होने तक, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट तक भूनें । (बैचों के बीच तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर लौटाएं । )
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर नाली । कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ धूल ।