आटिचोक और लाल मिर्च पिज्जा
नुस्खा आटिचोक-और-लाल मिर्च पिज्जा मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 111 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और भाग लें-स्किम मोज़ेरेला चीज़, लहसुन लौंग, तुलसी, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काली मिर्च और आटिचोक पिज्जा, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर पिज्जा आटा को अनियंत्रित करें; आटा को 14 एक्स 10-इंच आयत में थपथपाएं ।
425 पर 5 मिनट तक बेक करें; अलग रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
लाल शिमला मिर्च, तुलसी, अजवायन और लहसुन डालें; 5 मिनट भूनें ।
गर्मी से निकालें; आर्टिचोक और मशरूम में हलचल ।
तैयार पिज्जा क्रस्ट पर आधा पनीर छिड़कें, 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें ।
पनीर पर समान रूप से सब्जी मिश्रण फैलाएं, और शेष पनीर के साथ शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो फटा काली मिर्च के साथ छिड़के ।
425 पर 10 मिनट के लिए या क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।