आठ रुपये में खाएं: अदरक-सोया चिकन नूडल सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आठ रुपये में खाएं: अदरक-सोया चिकन नूडल सूप एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 391 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 57 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, वनस्पति तेल, एक प्रकार का अनाज सोबा नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चिपचिपा अदरक सोया चमकता हुआ चिकन, अदरक चिकन नूडल सूप, तथा फो गा (अदरक के साथ वियतनामी चिकन नूडल सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झिलमिलाहट तक मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े स्टॉक पॉट या डच ओवन में वनस्पति तेल गरम करें ।
प्याज़, स्कैलियन के सफेद भाग और अदरक डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
मशरूम और लहसुन डालें और कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि मशरूम अपना रस छोड़ना शुरू न कर दें और लगभग 4 मिनट तक नरम न हो जाएँ ।
स्टॉक और सोया सॉस में डालो, और उबाल लें ।
चिकन और नूडल्स डालें और तब तक उबालें जब तक कि चिकन पक न जाए और नूडल्स नरम न हो जाएं, लगभग 9 मिनट, या पैकेज पर निर्दिष्ट के अनुसार ।
शेष हरे स्कैलियन के आधे हिस्से को बर्तन में जोड़ें । मसाला के लिए स्वाद: यदि नमक की कमी है, तो अधिक सोया जोड़ें; यदि आपको मसाला पसंद है, तो कुछ श्रीराचा जोड़ें । सेवा करने के लिए, 4 कटोरे में करछुल करें और तुरंत खाएं, शेष स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।