इतालवी सॉसेज और अंडा क्रोइसैन

इतालवी सॉसेज और अंडा क्रोइसैन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय आपके रेसिपी बॉक्स, इटैलियन सॉसेज और एग क्रोइसैन की रेसिपी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, और 57 ग्राम वसा. के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद एवोकैडो, पनीर, काली मिर्च, और जलपीनो काली मिर्च की आवश्यकता है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो इतालवी सॉसेज अंडा सेंकना, इतालवी सॉसेज और अंडा सेंकना, और इतालवी सॉसेज, अंडा और पालक नाश्ता कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पनीर, जलपीनो और जड़ी बूटियों को मिलाएं । मिश्रण पर सॉसेज को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । आठ पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
सॉसेजसॉसेज
पनीरपनीर
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, पैटीज़ को हर तरफ 4-5 मिनट तक या गुलाबी न होने तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को फेंट लें । एक और बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन का आधा पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
अंडे के मिश्रण का आधा हिस्सा कड़ाही में डालें (मिश्रण तुरंत किनारों पर सेट होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
जैसे ही अंडे सेट होते हैं, पके हुए किनारों को केंद्र की ओर धकेलें, बिना पके हुए हिस्से को नीचे की ओर बहने दें । 1-2 मिनट तक या ऊपर सेट होने तक ढककर पकाएं । एक प्लेट पर अंडे स्लाइड करें; चार वेजेज में काटें । शेष मक्खन और अंडे के मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
6
मेयोनेज़ को क्रोइसैन पर फैलाएं; सॉसेज पैटीज़, अंडे, टमाटर और एवोकैडो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
क्रोइसैनक्रोइसैन
मेयोनेज़मेयोनेज़
एवोकैडोएवोकैडो
फैल गयाफैल गया
टमाटरटमाटर
अंडाअंडा

सामग्री

1( बैंगन)पका हुआ एवोकैडो, छिलका और कटा हुआपका हुआ एवोकैडो, छिलका और कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप नीले पनीर टूटने लगेकप नीले पनीर टूटने लगे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)थोक इतालवी सॉसेजथोक इतालवी सॉसेज3(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून8क्रोइसैन, स्प्लिटक्रोइसैन, स्प्लिट11 पौंड तोरी,प्रत्येक सूखे तुलसी, अजवायन और अजमोद के गुच्छेप्रत्येक सूखे तुलसी, अजवायन और अजमोद के गुच्छे8अंडेअंडे1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ3(सर्दी)2% दूध2% दूध0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8स्लाइसताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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