इतालवी सॉसेज और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पास्ता
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी सॉसेज और धूप में सुखाए गए टमाटर पास्ता को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 516 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, और 25 ग्राम वसा. के लिये $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पालक का मिश्रण, भारी व्हिपिंग क्रीम, अनुभवी सलाद क्राउटन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता, और मसालेदार इतालवी सॉसेज, ब्रोकोली राबे, और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अल डेंटे के लिए पैकेज निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
इस बीच, एक डच ओवन में, सॉसेज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-6 मिनट तक पकाएं या जब तक कि गुलाबी न हो जाए, टुकड़ों में टूट जाए । टमाटर, लहसुन, सौंफ के बीज और काली मिर्च के गुच्छे में हिलाओ; 1 मिनट और पकाएं ।
शराब जोड़ें। उबाल लें; 1-2 मिनट या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं । क्रीम में हिलाओ; 1 मिनट और पकाएं ।
पालक डालें; पालक के गलने तक पकाएं और हिलाएं ।
पास्ता नाली; सॉसेज मिश्रण में जोड़ें। 1/2 कप पनीर में हिलाओ।
कुचल क्राउटन और शेष पनीर के साथ छिड़के ।