इतालवी सलाद
नुस्खा इतालवी सलाद तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 117 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पेपरोनसिनी सलाद मिर्च, प्याज, आइसबर्ग लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी उप सलाद, बड़ा इतालवी सलाद, तथा इतालवी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लेट्यूस को 4-क्यूटी में रखें । कटोरा। लेट्यूस के ऊपर आटिचोक दिल और अगले 5 अवयवों की व्यवस्था करें । ड्रेसिंग के साथ शीर्ष; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
चाहें तो फटी हुई काली मिर्च छिड़कें ।
* 1 (14-ऑउंस । ) आटिचोक दिल, सूखा, प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।