उत्तम संडे ब्रंच पालक सलाद

उत्तम संडे ब्रंच पालक सलाद
परफेक्ट संडे ब्रंच पालक सलाद बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। $1.95 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । यह रेसिपी 212 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाती है। बहुत से लोगों को वास्तव में यह हॉर डी'ओवरे पसंद नहीं आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रैनबेरी, केला, स्ट्रॉबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 94% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अद्भुत है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको संडे ब्रंच: सिंपली परफेक्ट क्विचे , संडे ब्रंच: पालक बेक्ड एग्स , और संडे ब्रंच: हैम और पालक क्विचे जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
पालक को एक बड़े कटोरे में रखें। शीर्ष पर केले, स्ट्रॉबेरी, मैंडरिन संतरे, क्रैनबेरी और पाइन नट्स की व्यवस्था करें। परोसने से पहले खसखस की ड्रेसिंग डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन संतरेमंदारिन संतरे
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद के लिए शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर मेरी शीर्ष पसंद हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विजिलेंस चार्डोनेय। इसमें 5 में से 4.1 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है।
सतर्कता चार्डोनेय
सतर्कता चार्डोनेय
1,400 से 3,000 फीट की ऊंचाई पर और माउंट कोनोक्टी के आधार पर स्थित, जो कभी एक सक्रिय ज्वालामुखी था, रेड हिल्स एवीए में रोलिंग पहाड़ियां, लाल ज्वालामुखीय मिट्टी और उत्तरी अमेरिका की सबसे पुरानी प्राकृतिक झीलों में से एक क्लियर लेक से झील प्रभाव वाली हवा आती है। . इस वाइन के फल को मलाईदार समृद्धि बनाने के लिए 70% बैरल किण्वित किया गया था। वाइन में मक्खन जैसी परतें और जटिलता जोड़ने के लिए फल के एक हिस्से को मैलो-लैक्टिक किण्वन के माध्यम से डाला गया था। सुनहरे भूसे के रंग की इस वाइन में हरे सेब की सुगंध और ताज़ा उष्णकटिबंधीय स्वाद हैं।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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