ऋषि के साथ चेडर मैश किए हुए आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ऋषि के साथ चेडर मैश किए हुए आलू कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 119 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च, मक्खन, तेज चेडर चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ऋषि और सफेद चेडर पनीर के साथ मसला हुआ आलू, बेकन और ऋषि मैश किए हुए आलू, तथा कारमेलिज्ड-प्याज़ और ऋषि मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में दूध पकाएं ।
आलू जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 3 से 4 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
गर्मी को कम करें; पनीर और शेष सामग्री जोड़ें। 1 से 2 मिनट या पनीर पिघलने तक पकाएं ।