एंको चिल्स के साथ दिलकश और मीठा पोर्क स्टू

एंको चिल्स के साथ दिलकश और मीठा पोर्क स्टू
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एंको चिल्स के साथ दिलकश और मीठे पोर्क स्टू को आज़माएं । के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 691 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में प्याज, कोको पाउडर, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्लांच किए गए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइनकोन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क चिल्स रेलेनोस और एंको सॉस के साथ चॉप करता है, चाइल्स Anchos Rellenos दे Queso (पनीर से भरे Ancho चाइल्स), तथा एंको पोर्क और होमिनी स्टू.

निर्देश

1
लाल प्याज को छल्ले में अलग करें और एक छोटे प्लास्टिक कंटेनर में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ नींबू का रस और मौसम के साथ पोशाक । रेफ्रिजरेटर में कवर और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
2
एंको चिल्स को एक बर्तन में रखें और चिकन स्टॉक से ढक दें । गर्मी चालू करें और स्टॉक को 10 मिनट या तो बवासीर को पुनर्गठित करने के लिए गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
Ancho मिर्च काली मिर्चAncho मिर्च काली मिर्च
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
इस बीच, एक बड़े डच ओवन में, बादाम और मूंगफली को मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)(23)
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
4
नट्स को फूड प्रोसेसर में ट्रांसफर करें । बर्तन आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
कोको पाउडर, लौंग, लहसुन, पीले प्याज और किशमिश के साथ खाद्य प्रोसेसर में स्टॉक के साथ एंको चिल्स जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । चिकनी होने तक प्यूरी । (आपको इसे दो बैचों में करना पड़ सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पीला प्याजपीला प्याज
Ancho मिर्च काली मिर्चAncho मिर्च काली मिर्च
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
6
पोर्क को सुखाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में तेल की एक पतली परत गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
7
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें, फिर दो बैचों में भूरा, आवश्यकतानुसार बैचों के बीच अधिक तेल मिलाएं । सभी सूअर का मांस बर्तन में लौटा दें और उसके ऊपर एंको सॉस डालें । मिश्रण को उबाल लें और तेज पत्ते और दालचीनी की छड़ी डालें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और सूअर का मांस बहुत निविदा होने तक पकाएं, 1 घंटा 15 मिनट से 1 1/2 घंटे (यह निर्भर करता है कि आपने मांस को कितना बड़ा किया है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
गर्म या चार tortillas.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
9
स्टू को चूने के अचार वाले प्याज, क्रम्बल किए हुए पनीर और टॉर्टिला के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर Crumblesपनीर Crumbles
मसालेदार प्याजमसालेदार प्याज
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
स्टूस्टू
10
कुक का नोट: यदि आप पोर्क को तुरंत नहीं परोस रहे हैं, तो ठंडा करें और इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें । मध्यम आँच पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

5या 6 सूखे एंको बवासीर, तना और बीजया 6 सूखे एंको बवासीर, तना और बीज2larges3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएblanched पूरे बादामblanched पूरे बादाम9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)12आटा या मकई tortillas केआटा या मकई tortillas के6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआQueso फ्रेस्को या Cotija पनीर, टूटने लगेQueso फ्रेस्को या Cotija पनीर, टूटने लगे3लौंगलहसुन, कसा हुआ या पेस्ट में बनाया गयालहसुन, कसा हुआ या पेस्ट में बनाया गया11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन लौंगजमीन लौंग2नीबू का रसनीबू का रस2(सर्दी)सब्जी या मूंगफली के तेल के बारे में, साथ ही बूंदा बांदी के लिए और अधिकसब्जी या मूंगफली के तेल के बारे में, साथ ही बूंदा बांदी के लिए और अधिक907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क कंधे, काटने के आकार के क्यूब्स में कटौतीपोर्क कंधे, काटने के आकार के क्यूब्स में कटौती1मुट्ठी भर1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1( बैंगन)लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड मूंगफलीअनसाल्टेड मूंगफली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)unsweetened अंधेरे कोको पाउडरunsweetened अंधेरे कोको पाउडर1छोटापीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर67
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