एवोकैडो चिकन पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 686 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, और 51 ग्राम वसा. के लिये $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में अंडा नूडल्स, मक्खन, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफ़ोर्निया एवोकैडो नाश्ता पुलाव, मलाईदार एवोकैडो सॉस में चिकन और एवोकैडो एनचिलाडस, और पालक और शकरकंद के साथ कैलिफ़ोर्निया एवोकैडो नाश्ता पुलाव.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं; चिकनी होने तक आटा और मसाला में हलचल । धीरे-धीरे दूध और क्रीम डालें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें।
3
एक बढ़ी हुई 13-इंच में । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश, नूडल्स, एवोकाडो, चिकन, व्हाइट सॉस और पनीर के आधे हिस्से के साथ परत । परतों को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
350 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए ढककर बेक करें । उजागर; 5 मिनट अधिक या चुलबुली होने तक बेक करें ।