एक की जरूरत है पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे? एवोकैडो सलाद के साथ सर्फ और गार्डन क्साडिलस कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.73 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 500 कैलोरी. इस रेसिपी से 13 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फर्म-पके एवोकाडो, मोटे समुद्री नमक, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो गार्डन बाल्समिक एवोकैडो सलाद, छोले और एवोकैडो के साथ स्कूल गार्डन सलाद, तथा एवोकैडो कोटिजा सॉस के साथ ग्रील्ड सर्फ ' एन टर्फ पार्टी नाचोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हीट ग्रिल को हाई (लगभग 45
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
और उस पर ग्रिल पैन लगाएं । एक मध्यम कटोरे में, लहसुन, नमक, मसाले, संतरे का रस और तेल के साथ झींगा टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
वियतनामी दालचीनी चिप्स
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
टॉर्टिला के बीच आधे चीज को विभाजित करें, प्रत्येक टॉर्टिला के आधे हिस्से को नंगे छोड़ दें । तोरी, मक्का और हरी प्याज के साथ शीर्ष पनीर । शेष पनीर के साथ शीर्ष सब्जियां ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
4
तेल ग्रिल पैन, चिमटे और तेल से सना हुआ कागज तौलिये का एक गुच्छा का उपयोग कर । झींगा को पैन में ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, लगभग 3 मिनट तक पकने तक । मोटे तौर पर चिंराट काट लें, टॉर्टिला पर पनीर पर बिखेर दें, और टॉर्टिला को बंद करने के लिए मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
कुकिंग ग्रेट पर ग्रिल क्साडिलस, एक बार एक विस्तृत स्पैटुला के साथ मुड़ते हुए, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और टॉर्टिला सुनहरा न हो जाए, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
सलाद सामग्री को एक कटोरे में धीरे से मिलाएं और प्लेटों पर व्यवस्थित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
क्साडिलस को वेजेज में काटें और सलाद के साथ परोसें ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ड्रैगनेट सेलर्स स्टा । रीता हिल्स पिनोट नोयर। इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है ।