आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई नाशपाती सूई सॉस के साथ मेमने बुलगोगी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 393 कैलोरी. के लिए $ 4.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 76 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेमने, बटर लेट्यूस, जलेपीनो चिल्स और कुछ अन्य चीजों के बोन्ड बटरफ्लाइड लेग को उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा कोरियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई नाशपाती सूई सॉस के साथ मेम्ने बुलोगी, एशियाई नाशपाती और कीवी सालसा के साथ मेम्ने चॉप, तथा एशियाई सूई सॉस.
निर्देश
1
हरी प्याज, चीनी, कटा हुआ रखेंलहसुन, और कटा हुआ अदरक प्रोसेसर मेंऔर बारीक कटा हुआ होने तक ब्लेंड करें, कभी-कभी कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए ।
सोया सॉस, मिरिन, एशियाई तिल का तेल, टोस्टेड बीज, और काली मिर्च जोड़ें; मिश्रण करने के लिए व्हिस्की ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
4
1 कप मैरिनेडइन्टो 15 एक्स 10 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश डालें । पुस्तक की तरह भेड़ के बच्चे का खुला हुआ पैर; में जोड़ेंबेकिंग डिश, सिंगल लेयर में व्यवस्थित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
5
डालनाभेड़ के बच्चे के ऊपर अचार बनाए रखना, फैलानासमान रूप से कवर करने के लिए । कवर और सर्द कम से कम 4 घंटे और अप करने के लिए 1 दिन, मोड़कभी-कभी गांठ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
1
प्यूरी एशियाई नाशपाती और कटा हुआ हरा प्याज चिकनी होने तक प्रोसेसर में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती
2
सोया सॉस,मिरिन और चीनी डालें और चीनी के घुलने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
एशियाई तिल का तेल जोड़ें और 2चम्मच भुने हुए तिल; प्रक्रियाजब तक तिल का तेल शामिल नहीं हो जाता (सबसे अधिकउसी बीज बरकरार रहेंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
4
2-कप मापने वाले कप में स्थानांतरण । सीजन सॉसनमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए । आगे क्या: सूई सॉस 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सूई सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
5
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक;बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) तैयार करें । थ्रेडजलापेनो चिली 2 धातु के कटार पर समान रूप से विभाजित होता है । थ्रेड लहसुन लौंग परएक और धातु कटार, थोड़ा अंतरअलग से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewers
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
जलेपीनो और लहसुन के कटार रखेंप्लेट और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
मैरिनेड और जगह से भेड़ का बच्चा निकालेंतैयार ग्रिल पर कुछ मैरिनेड के साथ अभी भी सतह पर चिपक रहा है (मैरिनेड इंडिश को त्यागें) । मेमने को तब तक ग्रिल करें जब तक कि मांस पक न जाएआवश्यक दान, लगभग 15 से 20 मिनटमध्यम के लिए प्रति पक्ष (यदि भेड़ का बच्चा जलना शुरू कर देता है,तो भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम की बड़ी शीट को नीचे स्लाइड करें और ग्रिल करना जारी रखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
मेमने को काम की सतह पर स्थानांतरित करें और 10 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
9
जबकि भेड़ का बच्चा आराम करता है, जलेपीनोस,लहसुन, और छंटे हुए हरे प्याज को थोड़ा और नरम होने तक, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
काम की सतह पर स्थानांतरण ।
11
कोचुजंग (गर्म काली मिर्च का पेस्ट) रखेंछोटा कटोरा । सॉस डुबकी और विभाजित करें8 छोटे व्यंजनों में से । बड़े सर्विंग प्लैटर पर बटरलेटस के पत्तों को व्यवस्थित करेंकवर । पतले स्लाइस ग्रील्ड भेड़ का बच्चा और व्यवस्था करेंसलाद के पत्तों पर ।
हरे प्याज को काट लें2 इंच के टुकड़े। मेमने के चारों ओर जलेपीनोस, लहसुन और हरे प्याज की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
14
स्प्रिंकलर 2 बड़े चम्मच टोस्टेड सीसम बनानामेम्ने के ऊपर बीज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
15
ग्रील्ड भेड़ का बच्चा परोसें औरगर्म काली मिर्च पेस्ट के साथ सब्जियां । अनुमति देंमेहमानों को लेटस के पत्तों पर बहुत कम मात्रा में कोचुजंग फैलाने के लिए, लेटस के पत्तों में कंबल और सब्जियों की व्यवस्था करें,फिर लेटस के पत्तों के साथ भरने को लपेटें और सॉस में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्ता
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । गेब्रियलस्क्लोफ चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।