काजू चिकन पुलाव
काजू चिकन पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 371 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चावल, सोया सॉस, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन-काजू पुलाव, काजू चिकन पुलाव, तथा टूना काजू पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े सॉस पैन में शोरबा, चिकन सूप की क्रीम, मशरूम सूप और सोया सॉस मिलाएं और उबाल लें; चिकन, चावल और 3/4 कप काजू डालें ।
अच्छी तरह से मिलाएं और मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में डालें ।
शीर्ष पर शेष 1/4 कप काजू छिड़कें ।
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर 20 से 25 मिनट तक बेक करें, या जब तक चिकन पक न जाए और अंदर से गुलाबी न हो जाए ।