काजुन ओवन फ्राइज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए काजुन ओवन फ्राइज़ को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. लाल मिर्च की चटनी, पिसा हुआ जीरा, लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन ओवन फ्राइज़, काजुन स्टाइल ओवन फ्राइज़, तथा काजुन स्टाइल ओवन फ्राइज़.
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
में कटौती आलू wedges. एक बड़े कटोरे में, तेल, गर्म सॉस, थाइम, पेपरिका और जीरा मिलाएं । ड्रेसिंग में आलू टॉस करें और नॉनस्टिक कुकी शीट पर एक परत में फैलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन वेजेज और एक बार पलटते हुए 20 मिनट तक भूनें ।