क्रॉक पॉट चिली वर्डे स्टू (कैल्डिलो)

क्रॉक पॉट चिली वर्डे स्टू (कैल्डिलो) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 296 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ गुलदस्ता पाउडर, बीफ स्टू मांस, सीताफल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रॉक-पॉट चिली वर्डे, मसालेदार क्रॉक पॉट चिकन चिली वर्डे (कम वसा), तथा मसालेदार चिली वर्डे स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

बीफ गुलदस्ता पाउडर 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

दुबला बोनलेस बीफ स्टू मांस 411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

diced टमाटर 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल 2

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 8larges

हरी मिर्च, भुनी हुई, छिली हुई और कटी हुई 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन लौंग 11 पौंड तोरी,

जमीन जीरा 1( बैंगन)

जलापेनो काली मिर्च, बीज और कटा हुआ (वैकल्पिक)2(सर्दी)

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 1( बैंगन)

प्याज, कटा हुआ 31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

आलू, 1 इंच क्यूब्स में कटा हुआ 8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला संग्रे डे टोरो कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।