क्रेनबेरी BBQ पोर्क खींचा

क्रेनबेरी BBQ पोर्क खींचा
क्रैनबेरी बीबीक्यू खींचा पोर्क सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 315 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केचप, होल-बेरी क्रैनबेरी सॉस, प्याज पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर BBQ पोर्क खींचा, चीनी कद्दू में धीमी कुकर क्रैनबेरी खींचा पोर्क, तथा आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क.

निर्देश

1
आधा में भुना हुआ काट लें ।
2
4-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
क्रैनबेरी रस और नमक जोड़ें । ढककर 8-10 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी रसक्रैनबेरी रस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
भुना निकालें और एक तरफ सेट करें । एक छोटे सॉस पैन में, यदि वांछित हो तो क्रैनबेरी सॉस, केचप, क्रैनबेरी रस, ब्राउन शुगर, सीज़निंग और तरल धुआं मिलाएं । मध्यम आँच पर 5 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी रसक्रैनबेरी रस
क्रैनबेरी सॉसक्रैनबेरी सॉस
तरल धुआंतरल धुआं
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
खाना पकाने के रस से वसा स्किम करें; 1/2 कप रस अलग सेट करें । शेष रस त्यागें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो पोर्क को दो कांटे से काट लें और धीमी कुकर में वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
6
सॉस मिश्रण और आरक्षित खाना पकाने के रस में हिलाओ । ढककर 1 घंटे के लिए या गर्म होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज

सामग्री

3(सर्दी)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रैनबेरी रसक्रैनबेरी रस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन chipotle मिर्चजमीन chipotle मिर्च14हैमबर्गर बन्स, स्प्लिटहैमबर्गर बन्स, स्प्लिट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तरल धुआं, वैकल्पिकतरल धुआं, वैकल्पिक11 पौंड तोरी,कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2केजीएसबोनलेस पोर्क शोल्डर रोस्टबोनलेस पोर्क शोल्डर रोस्ट1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे बेरी क्रैनबेरी सॉस कर सकते हैंपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉस कर सकते हैं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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