क्रेनबेरी जूस के साथ ब्राइड टर्की स्तन

क्रेनबेरी जूस के साथ ब्राइड टर्की स्तन
क्रेनबेरी जूस के साथ ब्राइड टर्की स्तन एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा ब्राइड टर्की स्तन, ब्राइड टर्की स्तन, तथा ब्राइड ग्रील्ड टर्की स्तन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे या पैन में (कम से कम 8 क्यूटी । ), 4 क्वार्ट्स पानी, कोषेर नमक और 3/4 कप चीनी मिलाएं। नमक और चीनी भंग होने तक हिलाओ । टर्की को कुल्ला और संलग्न होने पर पीठ, पसलियों, पंखों के मांस और अतिरिक्त गर्दन की त्वचा को ट्रिम करें । टर्की को ब्राइन, कवर और चिल में डुबोएं, टर्की को कभी-कभी कम से कम 12 घंटे या 24 तक घुमाएं (नोट्स देखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ब्राइनब्राइन
चीनीचीनी
पानीपानी
मांसमांस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ब्राइन से टर्की उठाएं, अच्छी तरह से कुल्ला, और पैट सूखी; नमकीन त्यागें । टर्की, स्किन अप, एक रैक पर 10 - बाय 15-इंच रोस्टिंग पैन में सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ब्राइनब्राइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
पिघले हुए मक्खन से त्वचा को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
4
एक 375 नियमित या संवहन ओवन में सेंकना जब तक कि थर्मामीटर स्तन के सबसे मोटे हिस्से के माध्यम से हड्डी रजिस्टर 160, 1 1/4 से 1 1/2 घंटे तक न डाला जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
5
इस बीच, शेष 1/4 कप चीनी को उच्च गर्मी पर 8 - से 10 इंच के फ्राइंग पैन में डालें; पैन को अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि चीनी एम्बर रंग की न हो जाए, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
3/4 कप शोरबा और क्रैनबेरी ध्यान केंद्रित करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर मिश्रित होने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
शोरबाशोरबा
7
गर्मी से निकालें ।
8
टर्की को एक थाली या बोर्ड में स्थानांतरित करें; लगभग 10 मिनट गर्म स्थान पर आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
9
भुना हुआ पैन में शेष 3/4 कप शोरबा जोड़ें और भूरे रंग के बिट्स को मुक्त करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
10
क्रैनबेरी मिश्रण में एक ठीक छलनी के माध्यम से टपकना डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
11
टर्की से थाली पर जमा किसी भी रस जोड़ें । उबलने तक उच्च गर्मी पर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
12
गर्मी से निकालें और स्किम करें और किसी भी वसा को त्यागें ।
13
स्वादानुसार नींबू का रस और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
14
ग्रेवी वाली नाव में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रेवी नावग्रेवी नाव
15
टर्की को स्लाइस करें और स्वाद के लिए क्रैनबेरी पैन जूस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा-स्किम्ड चिकन शोरबावसा-स्किम्ड चिकन शोरबा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए क्रैनबेरी रस ध्यान केंद्रितजमे हुए क्रैनबेरी रस ध्यान केंद्रित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू के रस के बारे मेंनींबू के रस के बारे में8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1हड्डी में टर्की स्तन (5 से 6 पौंड।; नोट्स देखें)हड्डी में टर्की स्तन (5 से 6 पौंड।; नोट्स देखें)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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