क्रैनबेरी-बारबेक्यू रिब्लेट्स
क्रैनबेरी-बारबेक्यू रिब्लेट्स एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्जोरम के पत्ते, बारबेक्यू सॉस, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मेमने की पसली, दक्षिण पश्चिम रिब्लेट्स, तथा ग्रिल्ड लैम्ब रिब्लेट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट ओवन 375 डिग्री फ़ारेनहाइट के साथ लाइन 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच बेकिंग पैन । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ पन्नी स्प्रे करें ।
व्यक्तिगत पसलियों में पसलियों को काटें ।
स्प्रे किए गए फ़ॉइल-लाइन वाले पैन में रिब्लेट्स, भावपूर्ण साइड नीचे रखें; पन्नी के साथ कवर करें ।
375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना 30 मिनट के लिए ।
इस बीच, छोटे कटोरे में, शेष सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
ओवन से रिब्लेट्स निकालें । उजागर; पैन में तरल बंद नाली । रिबेट्स को मांसल साइड अप करें; रिबेट्स के ऊपर चम्मच सॉस मिश्रण ।
ओवन पर लौटें; सेंकना एक अतिरिक्त 30 से 40 मिनट या जब तक रिबेट्स निविदा न हो जाएं और हड्डी के बगल में गुलाबी न हों, एक या दो बार मुड़ें ।