आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए क्रैनबेरी सॉस के साथ चिकन को आज़माएँ। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.59 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 244 कैलोरी होती है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चीनी, क्रैनबेरी, पानी और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह थैंक्सगिविंग के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फोडमैप अनुकूल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्रैनबेरी सॉस के साथ चिकन , क्रैनबेरी सॉस के साथ चिकन , और क्रैनबेरी-बाल्समिक सॉस के साथ चिकन ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में क्रैनबेरी, पानी और चीनी मिलाएं। जामुन के फूटने तक, लगभग 15 मिनट तक, मध्यम आँच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
लाल-लेपित छोटे टार्ट्स
3/4 कप (6 औंस) नारंगी दही
1/2-इंच के टुकड़े हरिकोट्स वर्ट्स
पॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच बीबीक्यू मसाला मिश्रण
2
इस बीच, चिकन पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, चिकन को तेल में मध्यम आंच पर हर तरफ 4-5 मिनट तक या रस साफ होने तक पकाएं। क्रैनबेरी मिश्रण में सिरप मिलाएं; चिकन के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच तेल तलने के लिए
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
विशाल झींगा
सिरप
आधे पीले नाशपाती टमाटर या मोटे तौर पर कटे हुए विरासत टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
छोटे आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉय