कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश

कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश
कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.74 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके पास नमक, काजुन मसाला, कैटफ़िश फ़िललेट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश, कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश, तथा कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन से बेकन निकालें; पैन में 2 चम्मच ड्रिपिंग आरक्षित करें । क्रम्बल बेकन; एक और उपयोग के लिए आरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक उथले डिश में कॉर्नमील, मसाला और नमक मिलाएं । कॉर्नमील मिश्रण में ड्रेज फ़िललेट्स, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
नमकनमक
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में आरक्षित ड्रिप गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
फ़िललेट्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ 5 मिनट पकाएं या जब तक कांटा के साथ परीक्षण किया जाता है या वांछित डिग्री तक आसानी से मछली के गुच्छे न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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