कैरेबियन बीबीक्यू चिकन
कैरेबियन बीबीक्यू चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 673 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. यदि आपके पास बुल-आई ब्राउन शुगर और हिकॉरी बारबेक्यू सॉस, अजवायन की पत्ती, पिसी हुई काली मिर्च और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, बीबीक्यू चेडर चिकन, तथा बीबीक्यू चिकन कटा हुआ सलाद.
निर्देश
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें । चिकन से अतिरिक्त वसा को ट्रिम और त्यागें ।
अच्छी तरह मिश्रित होने तक छोटे कटोरे में मसाला मिलाएं; पेस्ट बनाने के लिए चूने के रस में हलचल । चिकन पर रगड़ें ।
चिकन, स्किन-साइड अप, ग्रिल पर रखें; ढक्कन के साथ कवर करें । ग्रिल 25 मिनट।, 1 मिनट के बाद 4/15 कप बारबेक्यू सॉस के साथ मोड़ना और ब्रश करना । चिकन को पलट दें; शेष बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें । ग्रिल 5 मिनट। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।