नुस्खा कोरियाई शैली के गोमांस टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकते हैं 1 घंटा 28 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 367 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरा प्याज, तिल का तेल, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोरियाई शैली के बीफ और गोभी टैकोस, धीमी कुकर कोरियाई शैली के बीफ टैकोस, तथा कोरियाई बीफ स्टू टैकोस (उर्फ कोगी बीबीक्यू के शॉर्ट-रिब टैकोस का मेरा संस्करण).
निर्देश
1
उथले डिश में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
2
पकवान में स्टेक जोड़ें; कवर । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, 30 मिनट के बाद मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
3
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
4
अचार से स्टेक निकालें, और अचार को त्यागें । 8 (8-इंच) कटार पर थ्रेड स्टेक; नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
स्टेक
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कटार रखें । प्रत्येक तरफ 2 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें । टॉर्टिला को हर तरफ 30 सेकंड या हल्के से जले होने तक ग्रिल करें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिल
6
2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 टॉर्टिला रखें, और स्टेक को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें । त्वरित मसालेदार गोभी को टैकोस के बीच समान रूप से विभाजित करें; प्याज के साथ छिड़के ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप ट्यूडर वाइन बालो वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 68 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।