आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रियोल चिकन II को आज़माएँ। यह रेसिपी 602 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। $1.57 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 27% पूरा करता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, शिमला मिर्च, चिकन लेग्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। इस रेसिपी को 51 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 81% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर शानदार है. इसी तरह की रेसिपी हैं क्रियोल चिकन, दो लोगों के लिए चिकन क्रियोल और चिकन क्रियोल।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दरदरा पिसा पैंको ब्रेडक्रंब
2
चिकन के टुकड़ों को धोकर सुखा लें और उन पर ब्राउन शुगर छिड़कें। एक बड़ी कड़ाही में, गर्म तेल में चिकन को जल्दी से भूनें (चीनी जलनी नहीं चाहिए)। ब्राउन होने पर 10x15 इंच के बेकिंग डिश में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
वेनिला आइसक्रीम और जामुन
1 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन, और गार्निश के लिए और अधिक
अमृत जी
कटा हुआ ताजा मशरूम, बारीक कटा हुआ
फ्रेस्नो मिर्च, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप कम सोडियम टर्की या चिकन शोरबा
3
प्याज और लहसुन को नरम होने तक तेल में भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सोया ड्रीम बेवरेज (मूल स्वाद) या दूध
खाद्य पदार्थों में आयोडीन युक्त समुद्री नमक होता है
कटा हुआ ताजा मशरूम, बारीक कटा हुआ
4
मीठी मिर्च, टमाटर का पेस्ट, किशमिश, करी पाउडर, चिकन स्टॉक, तेज पत्ता, नमक, काली मिर्च और अजमोद डालें। लगभग 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रुयेरे या स्विस एमेंटलर पनीर, कटा हुआ
1/2 चम्मच मिश्रित मसाले (उदाहरण के लिए एमेरिल का मूल)
2 मध्यम पाई कद्दू (प्रत्येक 2-1/2 पाउंड)
टमाटर का पेस्ट
8 से 12 मध्यम से बड़े आलू, (लगभग 3 पाउंड) छीलकर टुकड़ों में काट लें
3/4-इंच के क्यूब्स में काटें (40 क्यूब्स)
2 कप लाल मिर्च टुकड़ों में कटी हुई
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 1/2 औंस कटी हुई पालक की पत्तियाँ (लगभग 2 कप)
5
चिकन के ऊपर सॉस मिश्रण डालें, ढकें और पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन, और गार्निश के लिए और अधिक
3/4-इंच के टुकड़ों में काटें (40 टुकड़े)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दरदरा पिसा पैंको ब्रेडक्रंब
6
ढक्कन हटाएँ और अगले 30 मिनट या नरम होने तक बेक करें।