कारमेलाइज्ड प्याज और शलोट क्रीम सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास वसा-स्किम्ड बीफ़ शोरबा, मक्खन, गर्म सॉस और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड प्याज और प्याज़ डुबकी, कारमेलिज्ड शलोट सूप, तथा शलोट सूप की क्रीम.
निर्देश
1
8-या 9 इंच चौड़े पैन में, तेल के साथ छिछले मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक 375 ओवन में गहरे सुनहरे होने तक बेक करें, कभी-कभी पैन को हिलाते हुए टुकड़ों को मोड़ने के लिए, लगभग 1 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
इस बीच, मध्यम - उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, अक्सर प्याज, मक्खन और चीनी को तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज गहरे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन में ब्राउन किए गए बिट्स को छोड़ने के लिए सरगर्मी में शेरी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
प्याज में मिश्रण डालो। एक ब्लेंडर में, सब्जियों को घुमाएं, एक समय में एक हिस्सा, बहुत चिकना होने तक, सम्मिश्रण की सुविधा के लिए पर्याप्त शोरबा जोड़ें । पकी हुई सब्जियों को पैन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
शेष शोरबा, अजवायन के फूल और ऋषि जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
1/2 टहनी मेंहदी
7
अक्सर सरगर्मी, उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी को कम करने और जायके मिश्रण करने के लिए 20 मिनट उबाल ।
8
आधा-आधा जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
9
अजमोद जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
10
गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च, और नींबू के वेजेज से रस के साथ स्वाद के लिए कटोरे और मौसम में करछुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
नींबू कील
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)