केले फोस्टर

केले फोस्टर
केले पालक है एक लस मुक्त और fodmap अनुकूल मिठाई। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 642 कैलोरी. यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रम, केले, वैनिलन आइसक्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे), केले फोस्टर द्वितीय, तथा केले फोस्टर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक फ्लेम्बे पैन या कड़ाही में चीनी, मक्खन और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
पैन को धीमी आंच पर या तो अल्कोहल बर्नर पर या स्टोव के ऊपर रखें और चीनी के घुलने तक हिलाते हुए पकाएं । केले के लिकर में हिलाओ और फिर केले को पैन में रखें । जब केले के खंड नरम हो जाते हैं और भूरे रंग के होने लगते हैं, तो ध्यान से रम जोड़ें । रम गर्म होने तक सॉस पकाना जारी रखें और फिर रम को प्रज्वलित करने के लिए पैन को थोड़ा सा टिप दें । जब आग की लपटें कम हो जाएं, तो केले को पैन से बाहर निकालें और आइसक्रीम के प्रत्येक भाग पर चार टुकड़े रखें । आइसक्रीम के ऊपर उदारता से गर्म सॉस डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केला लिकरकेला लिकर
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
खट्टे शहदखट्टे शहद
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है टोरेस पाज़ो दास ब्रुक्सस अल्बारिनो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino
टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino
हरे रंग की धार के साथ शानदार पीला । सफेद पुष्प, खट्टे और सफेद आड़ू नोटों के साथ तीव्रता से सुगंधित । प्रवेश पर सुलभ, मीठा और सुखवादी । इसकी स्वच्छ अम्लता के लिए उल्लेखनीय है, जो मिडपलेट पर होता है । खत्म होने पर लंबा और लगातार । एक उत्कृष्ट aperitif. कच्चे, पके हुए या ग्रील्ड समुद्री भोजन के साथ अच्छा है । हल्के, सफेद मछली के साथ पूरी तरह से जोड़े । इसका जीवंत तालू नरम बकरी पनीर के साथ एक आदर्श संतुलन बनाता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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