काली मिर्च स्टू के साथ टोस्ट: Peperonata चुनाव Bruschetta
टोस्ट के साथ काली मिर्च स्टू: पेपरोनाटा कोन ब्रूसचेट्टा आपके सूप संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 64 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नमक और काली मिर्च, शेरी सिरका, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Peperonata चुनाव Bruschetta (मिठाई काली मिर्च Toasts), नाश्ता Bruschettan पर एवोकैडो टोस्ट, तथा ग्रील्ड स्कैलप्स टोस्ट पर ब्रूसचेटन के साथ सबसे ऊपर है.
निर्देश
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, लगभग धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
मिर्च डालें और तेज़ आँच पर 4 मिनट तक भूनें, किनारों पर ब्राउन होने तक और नरम होने तक ।
स्वादानुसार शेरी सिरका और नमक और काली मिर्च डालें, आँच को मध्यम कर दें, और मिर्च के नरम होने तक 5 से 7 मिनट तक पकाते रहें । मसाला समायोजित करें और ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को क्रस्टी और ब्राउन होने तक दोनों तरफ से ग्रिल करें, फिर ऊपर से पेपरोनाटा डालें और परोसें ।