क्विक राइस पेपर रोल्स डब्ल्यू / टोफू और एनोकी मशरूम

क्विक राइस पेपर रोल्स डब्ल्यू / टोफू और एनोकी मशरूम
क्विक राइस पेपर रोल डब्ल्यू / टोफू और एनोकी मशरूम सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 740 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.57 खर्च करता है । यदि आपके पास लेट्यूस ग्रीन्स, चीनी, जड़ी-बूटियाँ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कच्ची चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 41 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं चावल पेपर रोल, चावल पेपर रोल, तथा शाकाहारी चावल पेपर रोल.

सामग्री

1बड़ेगाजर, स्क्रब और कसा हुआगाजर, स्क्रब और कसा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएenoki मशरूमenoki मशरूम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा जड़ी बूटी (टकसाल, वियतनामी टकसाल, धनिया)ताजा जड़ी बूटी (टकसाल, वियतनामी टकसाल, धनिया)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसलाद सागसलाद साग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कच्ची चीनीकच्ची चीनी10चावल पेपर रोलचावल पेपर रोल1टीबीचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका2टीबीएस6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसालेदार टोफू, कटा हुआमसालेदार टोफू, कटा हुआ1टमाटर, पतले कटा हुआटमाटर, पतले कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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