क्साडिला (नाश्ता क्साडिला)
रेसिपी क्साडिला परान एल देसायुनो (ब्रेकफास्ट क्साडिला) तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.3 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 595 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 44 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यदि आपके पास एवोकैडो, कॉर्न टॉर्टिला, तले हुए अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थैंक्सगिविंग बचे हुए क्साडिला (3-चीज़ टर्की क्रैनबेरी और सेज क्साडिला), टैकोस परान एल देसायुनो (नाश्ता टैकोस), तथा नाशपाती क्साडिला (क्साडिला डे पेरा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक काम की सतह पर, टॉर्टिला के 2 फैलाएं । प्रत्येक टॉर्टिला के तल पर तले हुए अंडे का आधा चम्मच ।
पनीर का आधा भाग छिड़कें।एक और टॉर्टिला के साथ शीर्ष ।
मध्यम आँच पर कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । ध्यान से पैन में 1 क्साडिला रखें और 2 मिनट पकाएं । एक स्पैटुला का उपयोग करके, क्साडिला को धीरे से पलटें और अतिरिक्त 2 मिनट तक हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और पनीर पिघल जाए । दूसरे के साथ दोहराएं quesadilla.In एक छोटा कटोरा: एवोकैडो, सीताफल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं । टमाटर के स्लाइस और एवोकैडो मिश्रण के साथ क्साडिलस के ऊपर ।
अपने पसंदीदा साल्सा के साथ तुरंत परोसें ।