कच्ची पालक तुलसी डुबकी (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कच्चे पालक तुलसी डिप (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त) को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 94 सेंट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 45 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मैकडेमिया नट्स, तुलसी के पत्ते, लहसुन जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त), तथा बेक्ड चिपोटल शकरकंद और तोरी फ्रिटर्स (शाकाहारी, लस मुक्त) घर के बने मसालेदार शहद सरसों के साथ (शाकाहारी विकल्प के साथ लस मुक्त).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पालक और तुलसी मिलाएं, एक तरफ सेट करें ।
शेष सभी सामग्री को एक खाद्य प्रोसेसर (एस-ब्लेड के साथ) या विटामिक्स में जोड़ें । गाढ़ा और क्रीमी होने तक ब्लेंड करें ।
साग पर डालो और अच्छी तरह मिलाएं ।
कम से कम 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में बैठने दें, निकालें और फिर से मिलाएं फिर बेबी गाजर, अजवाइन, स्नैप मटर, मशरूम, कटा हुआ लाल मिर्च, फूलगोभी, और/या कच्चे बीज या मल्टीग्रेन पटाखे के साथ परोसें । आनंद लें!