कद्दू का सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कद्दू के सूप को आजमाएं । के लिए $ 6.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 563 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आपके पास अखरोट, स्प्लेंडा, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । स्प्लेंडा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्प्लेंडा के साथ मेपल पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो कद्दू का सूप, कद्दू का सूप, तथा टोड के साथ कद्दू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।