कद्दू चीज़केक मिल्कशेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 402 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीज़केक मिल्कशेक, स्कीनी रास्पबेरी-चॉकलेट चीज़केक मिल्कशेक, तथा कद्दू मिल्कशेक.
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री (ग्राहम क्रैकर्स को छोड़कर) डालें और मिश्रण को चिकना होने तक उच्च पर ब्लेंड करें । यह मोटा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 छोटे चॉकलेट से ढके पीनट बटर कप, बिना लपेटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
यदि वांछित हो, तो तीन गिलास के बीच विभाजित करें और कुचल ग्रैहम पटाखे के साथ गार्निश करें ।