खस्ता तिल Wontons
क्रिस्पी तिल वॉनटन सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 60 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. का एक मिश्रण wonton रैपर, ponzu सॉस, चावल सिरका, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं खस्ता प्रकार की समुद्री मछली Wontons, खस्ता चिकन Wontons, तथा खस्ता सूअर का मांस Wontons.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
पहले 4 अवयवों को मिलाएं। कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी बेकिंग शीट पर वॉनटन रैपर की व्यवस्था करें ।
तेल मिश्रण के साथ समान रूप से वॉनटन ब्रश करें; तिल के बीज के साथ छिड़के ।
400 पर 5 से 7 मिनट तक या हल्का ब्राउन और कुरकुरा होने तक बेक करें ।