गुआसाकाका (एवोकैडो साल्सा)

गुआसाकाका (एवोकैडो साल्सा)
नुस्खा गुआसाकाका (एवोकैडो साल्सा) आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 173 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, हास एवोकाडो, जलेपीनो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 899 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो साल्सा (गुआसाकाका), गुआसाकाका-वेनेजुएला एवोकैडो साल्सा, तथा गुआसाकाका (एवोकैडो सॉस).

निर्देश

1
एवोकाडो, प्याज, शिमला मिर्च, जलेपीनो (यदि उपयोग कर रहे हैं), लहसुन, सीताफल, अजमोद, सिरका, और चूने के रस को स्टील ब्लेड से सज्जित खाद्य प्रोसेसर के कार्यक्षेत्र में रखें । जब तक सब कुछ बारीक कटा हुआ न हो जाए, तब तक पल्स को आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए रोकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
मोटर चलने के साथ, फ़ीड ट्यूब के माध्यम से जैतून के तेल में बूंदा बांदी । सॉस पूरी तरह से चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
4
बाउल में निकाल कर तुरंत परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा अजमोद पत्ते पैकमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा अजमोद पत्ते पैक2मध्यम लौंगगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग1छोटाहरी शिमला मिर्च, तना हुआ, बीज वाला और मोटे तौर पर कटा हुआहरी शिमला मिर्च, तना हुआ, बीज वाला और मोटे तौर पर कटा हुआ2पका हुआ हास एवोकाडोस, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआपका हुआ हास एवोकाडोस, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआ1( बैंगन)जलेपीनो, तना हुआ, बीजयुक्त, और मोटे तौर पर कटा हुआ (वैकल्पिक)जलेपीनो, तना हुआ, बीजयुक्त, और मोटे तौर पर कटा हुआ (वैकल्पिक)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 चूने से नींबू का रस1 चूने से नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1छोटाप्याज, quarteredप्याज, quartered596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप पिनोट नोयर के पूरे क्लस्टर रोज़े विलमेट वैली वाइनयार्ड्स की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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