नुस्खा गुआसाकाका (एवोकैडो साल्सा) आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 173 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, हास एवोकाडो, जलेपीनो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 899 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो साल्सा (गुआसाकाका), गुआसाकाका-वेनेजुएला एवोकैडो साल्सा, तथा गुआसाकाका (एवोकैडो सॉस).
निर्देश
1
एवोकाडो, प्याज, शिमला मिर्च, जलेपीनो (यदि उपयोग कर रहे हैं), लहसुन, सीताफल, अजमोद, सिरका, और चूने के रस को स्टील ब्लेड से सज्जित खाद्य प्रोसेसर के कार्यक्षेत्र में रखें । जब तक सब कुछ बारीक कटा हुआ न हो जाए, तब तक पल्स को आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए रोकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1/2 पाउंड टर्की स्तन
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
ब्रश करने और तलने के लिए
2
मोटर चलने के साथ, फ़ीड ट्यूब के माध्यम से जैतून के तेल में बूंदा बांदी । सॉस पूरी तरह से चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप पिनोट नोयर के पूरे क्लस्टर रोज़े विलमेट वैली वाइनयार्ड्स की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।