गाजर का केक मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 201 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, दानेदार चीनी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो स्वस्थ सेब की चटनी गाजर मफिन {उर्फ गाजर केक मफिन}, गाजर का केक मफिन, तथा गाजर का केक मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मफिन पैन में लगभग 15 पेपर बेकिंग कप रखें, और कुकिंग स्प्रे के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
3
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
अनानास और अगली 4 सामग्री को एक साथ फेंटें; आटे के मिश्रण में अनानास का मिश्रण डालें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । गाजर, पेकान और किशमिश में मोड़ो । बेकिंग कप में चम्मच बल्लेबाज, लगभग दो-तिहाई भरा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास
गाजर
किशमिश
पेकान
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
350 पर 22 से 25 मिनट तक या केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें । एक तार रैक 10 मिनट पर पैन में कूल ।