गंभीरता से एशियाई: सीएच? चावल के ऊपर हल्दी के साथ मछली नहीं

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? गंभीरता से एशियाई: सीएच? सी, चावल के ऊपर हल्दी के साथ तली हुई मछली नहीं कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 522 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास थाई तुलसी, पेरिला, मछली पट्टिका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई ड्रेसिंग के साथ पैन सियर मछली, पैन-सियर मछली के साथ टमाटर, एवोकैडो और एशियाई नाशपाती साल्सा, तथा चावल नूडल्स, डिल और नुओक चाम के साथ वियतनामी हल्दी मछली.